Waarom jij en je kids meer peer zouden mogen eten + recept
Als je The Journal 2022 al gelezen hebt dan weet je hoe eten met de seizoenen je gezondheid ondersteunt. En hoewel het in alle seizoenen belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen, is de...
Herfst + Ayurveda proof: Gebakken havermout met walnoten en blauwe bessen
Warm ontbijten is zo belangrijk in de herfst en winter. Het is echt de key om je gevoed te blijven voelen op koudere dagen. Check wel even of je spijsvertering in staat is om ontbijt...
Stress? Ontbijt dan met deze pompoencake!
Maak deze cake op een zondag en vries m per plakje in, haal iedere avond voor het slapengaan een plakje uit de diepvries en je hebt deze week iedere dag een voedend ontbijt. In tijden...