Nieuwe maan in Tweelingen is een krachtige dag om je intenties op te schrijven. Iedere nieuwe maanfase heeft een ander astrologisch thema en voor Tweelingen gaat deze over communicatie in relatie tot je energie. Hoe je tegen jezelf praat en hoe je communiceert met anderen bepaalt welke energie je uitstraalt en daarmee aantrekt. Met het zetten van een intentie geef je je mind focus. Zie een intentie als een mission statement, dat wat jou herinnert aan hoe je je dagelijks wilt voelen. Daarnaast helpt een intentie je om groter en in potentie te denken. Klinkt dit alsof je dit wilt? Volg onderstaande stappen en zet deze nieuwe maanfase een sterke intentie!
Stap 1: wat wil je eigenlijk?
Een intentie zet je omdat je het verlangen hebt om iets te manifesteren, een droom waar te maken. Maar door de dagelijkse ruis en drukte kan het zijn dat je uit verbinding bent geraakt met wat je werkelijk wilt. De eerste stap is daarom om duidelijk te krijgen wat je écht verlangt. Dat hoeft nog niet altijd direct heel tastbaar te zijn. Het kan ook een gevoel zijn. Een intentie hoeft ook niet altijd ver vooruit uit te zijn. Je kunt ook een intentie zetten voor één volledige maancyclus (in dit geval van nieuwe maan in Tweelingen tot nieuwe maan in Kreeft)
Voorbeeld: mijn intentie is om deze maancyclus iedere dag 5 minuten tijd te maken voor mezelf zodat ik meer rust op dagelijkse basis ervaar. Intentie in één woord - rust.
Stap 2: spreek je intentie uit en schrijf 'm op
Alles wat je aandacht geeft groeit. Door je intentie uit te spreken en op te schrijven maak je 'm minder vluchtig. Bovendien staat deze nieuwe maan in Tweelingen, het teken wat in verband staat met onze handen. Onze handen zijn een verlengstuk van onze mind en ons hart. Schrijven is zo'n prachtige (en onmisbare!) stap in manifesteren - met schrijven maak je een hartsverlangen namelijk fysiek en zichtbaar. Hiermee erken en bevestig je jouw verlangen.
Tip: gebruik The Selfcare Journal
Stap 3: doorbreek patronen en ruim blokkades op
Vaak beginnen we vol moed aan een nieuwe cyclus, maar raakt onze intentie al snel op de achtergrond. Door tijdens het zetten van een intentie al rekening te houden met mogelijke obstakels, kun je deze beperkingen voor zijn. Schrijf na het zetten van je intentie op wat je zou kunnen tegenhouden. Hoe zou je met deze blokkades kunnen afrekenen zodat je aan het waarmaken van je dromen kunt blijven werken? Is er eventueel nog een laag dieper die je tegenhoudt om echt te manifesteren wat je wilt? Tweelingen is het meest nieuwsgierige teken van de dierenriem, maak daar gebruik van en benader je uitdagingen met een open mind.
Stap 4: houd je intentie on top of mind
Onze dagelijkse gewoontes en routines bepalen wie we zijn. Zou je je intentie kunnen connecten met iets wat je dagelijks doet zodat deze on top of mind blijft en je zo sterk op je vizier houdt wat je wilt? Het makkelijkst is om je intentie te koppelen aan een gewoonte die je al dagelijks doet en in je systeem zit. Gebruik bijvoorbeeld 's ochtends na het tandenpoetsen een etherische olie blend die matcht met je intentie. Of pak bij je eerste kop koffie of thee The Selfcare Journal erbij en schrijf een doel van de dag op. Tip: schrijf je intentie boven het maandoverzicht in The Selfcare Journal zodat je 'm, elke keer als je gaat schrijven, weer een keer ziet.
Een overzicht van intenties en matching (room)sprays en of oliën
Meer energie: Energizing Spray en Uplifting Body & Bath Oil
Meer (zelf)liefde: Be Love Spray en Love Body & Bath Oil
Beter slapen: Calming Pillow Spray & Calming Body & Bath Oil
Meer innerlijke rust: Be Calm Spray & Let's get zen Body & Bath Oil
Klik hier voor een overzicht van alle Body & Bath Oils
Klik hier voor een overzicht van alle Sprays (Breath Work, Meditatie, Mindfulness)
